内观禅修中心 Dhamma Joti Vipassana Meditation Centre  详细信息
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内观禅修中心 Dhamma Joti Vipassana Meditation Centre




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内观是印度最古老的禅修方法之一,它通过观察自己的呼吸来提升专注力,从而观察身心和自然,体验无常无我的境界,是治烦恼的法门,据说感化罪犯时效果甚好,所以获得政府认可。 内观禅修中心(Dhamma Joti)建于1993年,现在的导师是葛印卡,他把师傅乌巴庆的内观修习方法传遍世界,在美国、日本都有影响力,全球有数万弟子。 禅修的标准课程是""内观十日禅"",前三天半观呼吸,清除散乱的思绪,第二个三天半,从头到脚从前至后进行身体小块的观照扫描,最后三天则从身体内部进行穿透观照,修习慈心观。



提示:地址:Nga Htat Gyi Pagoda Road Bahan Township, Yangon, Myanmar.
寺庙

开放时间:
全天开放
门票信息:
免费开放

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